האתא יוגה

HATHA

THA	HA
ירח	שמש
אידה (התעלה השמאלית, התעלה הקרה)	פינגלה (התעלה הימנית, התעלה החמה)
נחיר שמאל	נחיר ימין
פראסימפתטית	סימפתטית
כליות	טבור
נשימה, קור	עיכול, חום
פאסיבי	אקטיבי
PRAKRITI - עולם הבריאה	PURUSHA - שיווא, המעטפת הפיסית
צד שמאלי	צד ימני
לונאר	סולאר
נקבי	זכרי
לילה	יום
Undoing	Doing
מערב PASHIMA	מזרח PURNA
APANA	PRANA
אחורי	קדמי

SUSHUMNA

AGNI

APANA PRANA

IDA PINGALA